Logo
কষ্ট কমাতে খেতে পারেন ‘ব্রেকআপ কেক’

কষ্ট কমাতে খেতে পারেন ‘ব্রেকআপ কেক’

ভাঙা সম্পর্কের ব্যথা কখনো নিঃশব্দ, কখনো আবার ভীষণ শব্দ করে বুকের ভেতর আছড়ে পড়ে। একসময় যার একটি মেসেজের অপেক্ষায় রাত কেটে যেত, হঠাৎ করেই তার নামটাই হয়ে ওঠে....
শীতের বিকেলে কফির সঙ্গে নলেন গুড়ের ব্রাউনি

শীতের বিকেলে কফির সঙ্গে নলেন গুড়ের ব্রাউনি
চোখের অসুখ নাকি সাধারণ মাথাব্যথা? যা বলেছেন চিকিৎসক

চোখের অসুখ নাকি সাধারণ মাথাব্যথা? যা বলেছেন চিকিৎসক
ওজন কমানো ও রোগ প্রতিরোধের গোপন বন্ধু বাঁধাকপি

ওজন কমানো ও রোগ প্রতিরোধের গোপন বন্ধু বাঁধাকপি
কেন অল্প সময়েই ভেঙে যাচ্ছে সংসার

কেন অল্প সময়েই ভেঙে যাচ্ছে সংসার
জেন জি ও জেন এক্সের সম্পর্ক কেন চ্যালেঞ্জিং

জেন জি ও জেন এক্সের সম্পর্ক কেন চ্যালেঞ্জিং

বিয়ে বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে বয়সের পার্থক্য বর্তমানে নতুন করে আলোচনায় এসেছে। তাহসান খান ও রোজার আলাদা হওয়ার পর বিষয়টি আরেকবার প্রকাশ্যে এসেছে এবং জনমতকে প্রভাবিত করেছে। দুই প্রজন্মের মতের অমিল ও জীবনধারার ভিন্নতা সম্পর্ককে কাঠগড়ায় দাঁড় করিয়ে দিয়েছে...
সমবয়সী না বয়সে ব্যবধান, কোন দাম্পত্য বেশি টেকসই?

সমবয়সী না বয়সে ব্যবধান, কোন দাম্পত্য বেশি টেকসই?

বিয়ের সিদ্ধান্তে অনেক সময় বয়সের পার্থক্য সম্পর্কের ভবিষ্যৎ স্থায়িত্ব ও আনন্দ-সুখের ক্ষেত্রে কতটা গুরুত্ব রাখে এই প্রশ্নটা খুবই সাধারণ, কিন্তু সহজ নয়। প্রেমে বয়স কম বা বেশি মনে না হলেও....
যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব আছে

যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব আছে

ভিটামিন ডি শুধু হাড়ের জন্য নয়; পেশি, স্নায়ু, রোগ প্রতিরোধক্ষমতা এমনকি মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গেও এর গভীর সম্পর্ক রয়েছে। তাই শরীরে ভিটামিন ডি কমে গেলে কিছু লক্ষণ আগেভাগেই সংকেত দিতে শুরু করে, যেগুলো আমরা অনেক সময় অবহেলা করি…
রোজার মতো চেহারা সতেজ রাখতে যা করবেন

রোজার মতো চেহারা সতেজ রাখতে যা করবেন

সম্প্রতি আবারও সোশ্যাল মিডিয়ার গরম টপিক তাহসান খান ও রোজা আহমেদের বিচ্ছেদের খবর। তবে এরমধ্যে সবার নজরকেড়েছে রোজার সতেজ ত্বক। অনেকেই এমন টানটান সতেজ ত্বকের জন্য নানা .....
বিয়েতে কনের পায়ের সাজে আভিজাত্য

বিয়েতে কনের পায়ের সাজে আভিজাত্য

বিয়ের দিনে কনের সাজ মানেই মাথা থেকে পা পর্যন্ত নিখুঁত পরিকল্পনা। পোশাক, গয়না, মেকআপ-সবকিছুর সঙ্গে তাল মিলিয়ে পায়ের সাজও হয়ে ওঠে সৌন্দর্যের এক অনিবার্য অংশ। শাড়ি বা লেহেঙ্গার নিচে উঁকি দেওয়া পায়ের সাজ অনেক সময়ই পুরো লুকের আভিজাত্য কয়েক গুণ বাড়িয়ে দেয়। তাই বিয়ের সাজে পায়ের যত্ন ও অলংকরণের গুরুত্ব কোনো অংশে কম নয়...
মন ভালো রাখার ছোট ছোট অভ্যাস

মন ভালো রাখার ছোট ছোট অভ্যাস

অনেক মানুষের মনেই সারাক্ষণ নানা দুশ্চিন্তা ঘুরপাক খায়। এসব নেতিবাচক ভাবনা ধীরে ধীরে জীবনের স্বাভাবিক গতি ও মানসিক বিকাশকে ব্যাহত করে। তবে ইতিবাচক মানসিকতা চর্চা করলে.....
অনলাইনে খারাপ অভিজ্ঞতা হলে কীভাবে সন্তানের পাশে দাঁড়াবেন

অনলাইনে খারাপ অভিজ্ঞতা হলে কীভাবে সন্তানের পাশে দাঁড়াবেন

অপমানজনক মন্তব্য, ভয় দেখানো, বুলিং বা অস্বস্তিকর কনটেন্ট — এসবের যেকোনোটি সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে অভিভাবকের ভূমিকাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, এমন কোনো খারাপ অভিজ্ঞতার সামনে পড়লে…
প্রতিদিন ৪টি ডিম খেলে শরীরে কী হয়

প্রতিদিন ৪টি ডিম খেলে শরীরে কী হয়

ডিমকে বলা হয় সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারগুলোর একটি। সকালের নাস্তা থেকে শুরু করে জিম,ডায়েটে প্রতিদিন নানা উপায়ে ডিম খাওয়া হয়। বিশেষ করে যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, তাদের খাদ্যতালিকায় ডিম প্রায় অপরিহার্য। তবে প্রশ্ন থেকেই যায় প্রতিদিন ৪টি ডিম খাওয়া কি নিরাপদ...
শীতের সকালে পুষ্টির খোঁজে, নাস্তায় রাখুন সবজি ডাল

শীতের সকালে পুষ্টির খোঁজে, নাস্তায় রাখুন সবজি ডাল

শীতের সকালে ঘুম ভাঙার সঙ্গে সঙ্গেই শরীর চায় উষ্ণতা আর পুষ্টিকর খাবার। ঠান্ডার এই সময়ে ভারী নাস্তার বদলে এমন কিছু দরকার, যা হালকা হলেও শক্তি জোগাবে দীর্ঘ সময়ের জন্য। ঠিক এখানেই....
সন্তানকে হেট স্পিচ নিয়ে সতর্ক করার উপায় বললো ইউনিসেফ

সন্তানকে হেট স্পিচ নিয়ে সতর্ক করার উপায় বললো ইউনিসেফ

স্কুল, খেলার মাঠ কিংবা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তারা এর মুখোমুখি হতে পারে। তাই অভিভাবক হিসেবে এই বিষয়টি নিয়ে সন্তানের সঙ্গে খোলামেলা কথা বলা খুব জরুরি। এ বিষয়ে শিশুদের সঙ্গে কীভাবে আলোচনা করা যায় এ বিষয়ে কিছু পরামর্শ দিয়েছে আন্তর্জাতিক সংস্থা ইউনিসেফ…
যেভাবে সবসময় উজ্জ্বল থাকেন প্রিয়াঙ্কা চোপড়া

যেভাবে সবসময় উজ্জ্বল থাকেন প্রিয়াঙ্কা চোপড়া

বলিউড অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা চোপড়া বহু বছর ধরেই ফ্যাশন ও সৌন্দর্যের আইকন হিসেবে পরিচিত। লাল গালিচায় তার আত্মবিশ্বাসী উপস্থিতি, ম্যাগাজিনের প্রচ্ছদে গ্ল্যামারাস লুক, কিংবা দৈনন্দিন সেলফিতে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা-সবখানেই তার ত্বক সতেজ এবং দীপ্তিময় দেখায়...
আমলকীর আচারে কি ভিটামিন সি পাওয়া যায়

আমলকীর আচারে কি ভিটামিন সি পাওয়া যায়

কেউ বানান ঝাল, কেউ টক-মিষ্টি। কিন্তু প্রশ্ন হলো, আমলকীর আচার বানিয়ে খেলে কি আসলেই এর ভিটামিন সি পাওয়া যায়? নাকি রান্না ও সংরক্ষণের প্রক্রিয়ায় সেই পুষ্টিগুণ নষ্ট…
পোশাকের মোহ কাটিয়ে আলমারি গুছাবেন যেভাবে

পোশাকের মোহ কাটিয়ে আলমারি গুছাবেন যেভাবে

শুধু কেনাকাটার ভিড়ে নয়, দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততায় আলমারি অনেক সময় ভরে যায় অগোছালো পোশাক, ব্যাগ ও অন্যান্য জিনিসপত্রে। কোথাও যাওয়ার সময় মনমতো পোশাক খুঁজে পাওয়া দায় হয়ে ওঠে...
বাসার যে ৫ জায়গা সপ্তাহে একবার অবশ্যই পরিষ্কার করবেন

বাসার যে ৫ জায়গা সপ্তাহে একবার অবশ্যই পরিষ্কার করবেন

বাসার অনেক জায়গা দেখতে খুব একটা নোংরা না লাগলেও ভেতরে ভেতরে জীবাণুর ফ্যাক্টরিতে পরিণত হতে থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন নয় — কিন্তু সপ্তাহে অন্তত একবার কিছু নির্দিষ্ট জায়গা ভালোভাবে পরিষ্কার করা খুব জরুরি। জেনে নিন…
রাতে শুকনো কাশি? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকার

রাতে শুকনো কাশি? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকার

রাতে শুকনো কাশি হতে পারে খুবই অস্বস্তিকর। সাধারণ সর্দি বা ফ্লুর পর অনেক সময় এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়। শ্লেষ্মা বা কফ না থাকলেও গলা জ্বালা করে এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়....
খোসাসহ পেয়ারা খাওয়ার আগে যা জানা দরকার

খোসাসহ পেয়ারা খাওয়ার আগে যা জানা দরকার

পেয়ারা আমাদের দেশের অন্যতম জনপ্রিয় ফল। দারুণ স্বাদের কারণে এটি যেমন কাঁচা খাওয়া যায়, তেমনি জুস, স্মুদি কিংবা জ্যাম হিসেবেও বেশ পরিচিত। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ....